Gezondheid betekent voor iedereen iets anders. Voor jou kan het bijvoorbeeld gewoon betekenen dat je geen klachten hebt, terwijl iemand anders zich ondanks een chronische aandoening toch gezond kan voelen. Gezondheid gaat dus niet alleen over het ontbreken van ziekte, maar ook over hoe goed je je kunt aanpassen aan veranderingen in je lichaam en leven.
Gezondheid beïnvloedt alles: je werk, sport, sociale contacten en dagelijkse activiteiten. Iedereen heeft zijn eigen doelen en zoekt een manier om gezond te leven. Wie zijn veerkracht versterkt, voelt zich beter en neemt meer regie over zijn of haar leven.
Wat voor jou belangrijk is, kan anders zijn dan wat een huisarts of zorgverlener verwacht. Daarom is een open gesprek zo belangrijk. Positieve Gezondheid kijkt breder naar gezondheid. Het gaat niet alleen om medische klachten, maar ook om zelfredzaamheid, geluk en hoe je dagelijks functioneert. Hoe voel jij je? Kun je meedoen in de samenleving zoals jij dat wilt? Samen kijken we naar wat voor jóu belangrijk is en wat je nodig hebt om zo gezond mogelijk te leven.
Veel zorgverleners in de regio Amstelland werken vanuit het gedachtegoed Positieve Gezondheid en zijn geschoold in het voeren van het Positieve gezondheid-gesprek. Dit wordt gevoerd aan de hand van de zes dimensies die Positieve Gezondheid kent: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Aan de hand van het spinnenweb wordt bepaald met welk onderwerp er verder wordt gegaan.
Het spinnenweb van Positieve Gezondheid helpt je om in kaart te brengen hoe jij je gezondheid ervaart. Dit is een handig hulpmiddel voor gesprekken met je huisarts, praktijkondersteuner, diëtist of fysiotherapeut. Gezondheid gaat namelijk méér dan alleen medische zorg; het gaat ook om fitheid, zelfstandigheid en sociale verbondenheid. Door samen te bespreken wat voor jou belangrijk is, kijken we naar passende mogelijkheden.
Op www.mijnpositievegezondheid.nl kun je een korte vragenlijst invullen. Hiermee krijg je een persoonlijk spinnenweb: een overzicht dat laat zien hoe jij scoort op de zes dimensies van gezondheid. Hoe dichter bij de buitenrand, hoe beter je je op dat gebied voelt. Zo krijg je meteen inzicht in jouw gezondheid en welzijn.
